Avec l'application Lift Your Life Coaching, vous aurez accès à des programmes conçus spécifiquement pour vous aider à atteindre vos objectifs de forme physique et de santé

Vous pouvez suivre et suivre vos entraînements, votre nutrition, vos habitudes de vie, vos mesures et vos résultats, le tout avec l'aide de votre coach 1:1.

CARACTÉRISTIQUES:

- Accéder aux plans d'entraînement et suivre les entraînements
- Suivez vos repas et faites de meilleurs choix alimentaires
- Restez au top de vos habitudes quotidiennes
- Fixez-vous des objectifs de santé et de forme physique et suivez les progrès vers vos objectifs
- Gagnez des badges d'étape pour atteindre de nouveaux records personnels et maintenir des séries d'habitudes
- Suivre les mesures corporelles et prendre des photos de progression
- Recevez des rappels de notification push pour les entraînements et activités programmés
- Connectez votre Apple Watch pour suivre vos entraînements, vos pas, vos habitudes et plus encore directement depuis votre poignet
- Connectez-vous à d'autres appareils et applications portables tels que l'application Apple Health, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal et Withings pour suivre les entraînements, le sommeil, la nutrition, les statistiques et la composition corporelles