Positief in het leven staan, groeien in zelfvertrouwen, meer rust ervaren en genieten van het moment: Happy Life Hacks is de go to app voor (mentale) gezondheid, welzijn en levensstijl met als doel jezelf prioriteit te maken en daardoor lekker in je vel te siéger. Pratiquement applicable pour tout le monde, peu importe à quel point votre vie est occupée !
Kelly est diplômée en psychologie clinique et de la santé et a remarqué que les outils de son étude l'aidaient à mieux gérer le stress, à lâcher prise plus facilement et à avoir une attitude positive face à la vie. Depuis lors, elle s'est donné pour mission d'aider les autres à continuer de choisir ce qui les rend heureux afin de vivre plus de positivité, de confiance et de paix. Avec ses hacks terre-à-terre et pratiquement applicables, elle s'assure que vous pouvez énormément augmenter votre bonheur en seulement quelques minutes par jour. Utilisez le journal de Kelly, des citations, des affirmations, des défis et des livres audio pour moins souffrir du stress, de la tension, de la négativité, des troubles et de l'incertitude. Sentez-vous plus équilibré, confiant et plus à l'aise dans votre peau grâce à un état d'esprit positif. Happy Life Hacks est l'application incontournable pour un style de vie heureux.
Qu'est ce que tu obtiens?
• Votre propre journal avec routine du matin et du soir composé de 6 questions.
• Accédez aux vidéos d'inspiration de Kelly et au propre journal de Kelly afin que vous puissiez voir comment elle va.
• Citations et affirmations quotidiennes de Kelly pour vous motiver à tirer le meilleur parti de vous-même et de votre journée.
• Aperçu de votre propre croissance afin que vous puissiez voir l'effet si vous commencez à travailler avec Kelly's Life Hacks pendant quelques minutes chaque jour.
• Des défis hebdomadaires et des vidéos d'inspiration de Kelly pour vous encourager à atteindre vos objectifs personnels.
• Accédez au livre audio de Kelly "Le pouvoir du choix" comme motivation pour vous poser les bonnes questions et continuer à choisir ce qui vous rend heureux.
• Conseils exclusifs, inspiration, vidéos et outils disponibles exclusivement pour les membres de l'application.
Cette application contient des astuces sur :
- se concentrer
- routines
- lâcher prise
- gratitude
- travail/carrière
- pleine conscience
- parentalité
- positivité
- perte
- amitié
- des relations
- santé mentale
- mentalité
- inquiétude
- soins auto-administrés