Cette application est conçue pour offrir un confort d'utilisation et avoir tout en un seul endroit, routine d'exercice et plan d'alimentation. Personnalisé selon votre objectif et vos préférences.
* Entraînement : Plan modulable en nombre de jours et objectifs tels que l'hypertrophie, la tonification ou l'amélioration des performances sportives.
* Nutrition : Adieu régime, apprenez à bien manger, privilégiez ce qui est naturel et mangez les quantités nécessaires selon votre corps et selon l'objectif.
* Scorekeeper : Permet de garder une trace des poids utilisés, des records personnels (PR) et autres, ayant ainsi un meilleur contrôle des charges et facilitant la progression.
* Entraînement : Plan modulable en nombre de jours et objectifs tels que l'hypertrophie, la tonification ou l'amélioration des performances sportives.
* Nutrition : Adieu régime, apprenez à bien manger, privilégiez ce qui est naturel et mangez les quantités nécessaires selon votre corps et selon l'objectif.
* Scorekeeper : Permet de garder une trace des poids utilisés, des records personnels (PR) et autres, ayant ainsi un meilleur contrôle des charges et facilitant la progression.
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