Sleep Monitor - Sommeil Suivi

Suivez, enregistrez et analysez le sommeil.
SM Health Team

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Libérer v2.6.6.1
mettre à jour 2024-02-04
Evaluation 4
Catégorie Santé Et Fitness
Nom du paquet com.sleepmonitor.aio
Installations 5+

À propos de Sleep Monitor - Sommeil Suivi

🎅As-tu bien dormi la nuit dernière? 🌛

Sleep Monitor vous aide à suivre et à enregistrer les détails du cycle de sommeil. Sleep Monitor dispose également d'un réveil intelligent pour vous rappeler de dormir tôt le soir et de vous réveiller en douceur le matin. De plus, Sleep Monitor propose une musique relaxante pour vous aider à mieux dormir.

Principales caractéristiques:
📊- Nouveau: Tendances du sommeil
Améliorez la qualité du sommeil et développez de meilleures habitudes de sommeil grâce à des statistiques de données hebdomadaires et mensuelles.

🎙- Enregistrer les sons
Sleep Monitor enregistrera les ronflements, les conversations de rêve ou les grincements de dents émis pendant votre sommeil, les écoutera et en découvrira plus sur votre sommeil le lendemain matin! Pour s'amuser!

💤- Marquer les habitudes de sommeil
Si vous buvez, mangez, faites de l'exercice, avez une condition pathologique ou des émotions dépressives avant de dormir, voyez comment ces habitudes de sommeil peuvent avoir un impact sur votre sommeil.

📲- Suivi des cycles de sommeil
Les dormeurs auront 4 ou 5 cycles de sommeil pendant la nuit. Habituellement, les dormeurs passent quatre étapes de sommeil en un cycle de sommeil: Non-REM 1 (entre le réveil et le sommeil), Non-REM 2 (sommeil léger), Non-REM 3 (sommeil profond) et REM (Rapid Eye Movement, quand la plupart des rêves se produisent) dormir. Ces étapes progressent cycliquement de 1 à REM puis recommencent avec l'étape 1.

Sleep Monitor utilise à la fois des capteurs de microphone et d'accélérateur pour mesurer les mouvements du corps et les changements de bruit ambiant, puis vous aider à reconnaître vos étapes de sommeil.
Sleep Monitor est particulièrement utile pour ceux qui veulent un moyen de vérifier leur sommeil et ne veulent pas investir dans un accessoire comme un bracelet intelligent ou une montre intelligente.

⏰ - Réveil intelligent
Réglez une alarme pour votre réveil ou sieste le matin ou définissez un rappel pour l'heure du coucher.

🎵- Berceuses apaisantes
Écoutez de la musique relaxante de haute qualité pour calmer un esprit de course avant de dormir. Endormez-vous rapidement avec différents types de sons de sommeil.

✍ - Notes de sommeil
Prenez de brèves notes pour votre sommeil. Écrivez tout ce que vous voulez pour ne jamais les oublier.

👩‍❤️‍💋‍👩 Groupe cible
- Les personnes souffrant d'insomnie, un trouble du sommeil qui se caractérise par des difficultés à s'endormir et / ou à rester endormi.
- Les personnes qui veulent faire un autodiagnostic s'il y a des signes de mauvaise qualité du sommeil.
- Des personnes soucieuses de la qualité du sommeil

📲 Configuration requise pour l'application
√ Placez votre téléphone Android près de votre oreiller ou de votre lit
√ Dormez seul pour éliminer les interférences
√ Assurez-vous que la batterie est suffisante

📝 À propos de la sauvegarde des enregistrements de sommeil
Les utilisateurs de la version gratuite peuvent enregistrer les 7 derniers enregistrements de sommeil sur le téléphone; Les utilisateurs de la version Pro peuvent enregistrer jusqu'à 30 derniers enregistrements de sommeil du côté de l'application et sauvegarder tous les enregistrements d'historique sur le stockage Cloud.

🔐 Profitez de Sleep Monitor Pro
√ Personnalisez les facteurs de sommeil
√ Télécharger des enregistrements audio
√ Enregistrez 30 et sauvegardez tous les enregistrements de sommeil
√ Débloquez toute la musique de sommeil, les notes de sommeil, les tendances de sommeil
√ Aucune publicité

❤️ FAQ
http://sleep.emobistudio.com/faq/index.html

Assurez-vous que votre chambre est calme, sombre et fraîche. Sentez-vous détendu avant de dormir.
J'espère que vous dormez comme un bébé!

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Avis sur Sleep Monitor - Sommeil Suivi pour Android

Dommage, je voulais la tester mais impossible puisque les enregistrements sont bloqués si vous n'avez pas d'abonnement. D'ailleurs l'information devrait être clairement donnée avant de permettre les enregistrements et non pas quand on essaye de les ecouter. Et dans le cas ou ne s'abonne pas, l'option de supprimer les enregistrements devraient etre proposée, surtout pour les phases ou la personne parle pdt son sommeil.
Bonne application de suivi du sommeil qui permet entre autres d'analyser notre qualité du sommeil (via le calcul des différentes phases), d'enregistrer les éventuels bruits nocturnes mais aussi de nous réveiller. Le tout avec un suivi complet sur la semaine sous forme de graphique. Je recommande fortement d'essayer.
J'aimais beaucoup cette application qui permet entre autre d'enregistrer le sommeil et notamment les bruits. Ça m'a permis durant certaines périodes de comprendre pourquoi mon sommeil était moins reposant. Mais l'écoute des audios est désormais payant. Je vais donc aller voir ailleurs, c'est dommage, il n'y a plus d'intérêt à conserver l'application.

FAQ APK Sleep Monitor - Sommeil Suivi

Sleep Monitor - Sommeil Suivi est-il sans danger pour mon appareil ?

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Oui, Sleep Monitor - Sommeil Suivi suit les directives de contenu de Google Play pour garantir une utilisation sûre sur votre appareil Android.

Qu'est-ce qu'un fichier XAPK et que dois-je faire si le fichier Sleep Monitor - Sommeil Suivi que j'ai téléchargé est un fichier XAPK ?

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XAPK est un format d'extension de fichier qui comprend à la fois un fichier APK autonome et d'autres fichiers de données (tels que des fichiers de ressources supplémentaires dans de grands jeux). Le but d'un fichier XAPK est de permettre de stocker séparément les données d'une application avant l'installation, afin de gérer et de transférer plus efficacement de grandes applications. XAPK peut contribuer à réduire la taille du package d'installation initial d'une application. Sur un téléphone, l'utilisateur doit généralement d'abord installer une application d'installation XAPK, puis installer le fichier XAPK via cette application. Vous pouvez trouver l'application spécifique à https://apkcombo.com/fr/how-to-install/. Sur un ordinateur, il suffit de faire glisser le fichier dans le LDPlayer émulateur Android.

Puis-je jouer à Sleep Monitor - Sommeil Suivi sur mon ordinateur ?

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Oui, vous pouvez jouer à Sleep Monitor - Sommeil Suivi sur votre ordinateur en installant un émulateur Android - LDPlayer. Après avoir installé LDPlayer, faites simplement glisser et déposez le fichier APK téléchargé dans l'émulateur pour commencer à jouer à Sleep Monitor - Sommeil Suivi sur PC. Vous pouvez également ouvrir l'émulateur, rechercher le jeu ou l'application auquel vous souhaitez jouer dans le Play Store intégré à LDPlayer et l'installer à partir de là.

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