Maintenir un poids approprié est extrêmement important pour la beauté et la santé.
De plus, il est important pour la santé de faire de l'exercice modéré tous les jours. Mais combien devriez-vous faire de l'exercice chaque jour ?
Vous ne savez pas facilement. Trop peu d'exercice est inefficace et trop d'exercice est mauvais pour la santé.
Avec cette application, entrez simplement votre taille, votre poids, les jours cibles et sélectionnez les exercices que vous souhaitez faire.
Vous pouvez facilement créer un menu d'exercices nécessaires pour la journée.
Vous pouvez également ajuster la quantité d'élan en choisissant le nombre d'étoiles.
Vous pouvez facilement créer un menu d'exercices quotidiens dont vous avez besoin.
Obtenez votre corps idéal avec cette application.
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