Télécharger Étirements et souplesse sur PC

C'est une application que j'apprécie et qui m'a permis de reprendre le sport en douceur. Si on souhaite tester certains exercices prévu dans un abonnement, on a soit l'essai de 7 jours soit on peut regarder une pub. Je trouve l'alternative pub (même si bien évidemment ce sont des pubs) pas mal. Ça prend 30 secondes et ensuite on peut voir si cela nous plaît, si on souhaite s'abonner..... Franchement bonne appli, simple, sans trop d'exercices.....

Bonne appli, les exercices sont accessibles et disponibles en fonction de vos besoins et objectifs. beaucoup de pub, mais bon les développeurs doivent bien vivre aussi ! seul point négatif, la musique d'ambiance style "zen et relaxation" qui est parfaitement insupportable. J'aimerais pouvoir la supprimer mais à priori ça n'est pas possible. sinin dans l'ensemble c'est un bon outil pour travailler sa souplesse, faire des étirements après le sport.

Pour moi L'Application à voir. Elle est très complète, on retrouve toutes les zones du corps plus étirements avant le coucher par exemple. On peut se laisser guider par la voix pour savoir quand commencer, s'arreter et quel exercice est le prochain ( je pense que ce serait juste bien que l'exercice soit annoncé un peu plus tôt pour qu'on ait le temps de se mettre en place). Je l'utilise depuis 1 an, elle est topissime. Vraiment complète et efficace, et gratuite qui plus est.