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J'adore cette application, je l'utilise déjà depuis plus de 2 ans, et mes performances ont explosé, ainsi que mon physique. Je me suis souscrit à l'abonnement premium depuis déjà quelques mois, les exercices sont variés, avec un bon suivi des programmes et séances détaillées. Bien adaptée à tous les niveaux, cette application est un petit bijou pour vos journées sportives. Que ce soit avec ou sans matériel.

Une application très utile pour ne pas dire la meilleure que j'ai pu tester en matière de création de programmes aussi bien nutritionnels que sportifs. Pour les plus perfectionnistes d'entre vous, le calcul des calories et des macro-nutriments est tout simplement parfait et s'adapte même avec le nombre de calories brûlées au cours des entraînements ! La plupart des ingrédients y sont, avec possibilité de les créer soi-même grâce aux étiquettes d'emballage. En revanche, je vais devoir conserver cette application que pour son côté alimentation car je me suis vite rendu compte qu'au niveau musculation il manquait quelque chose : en effet lorsqu'un entraînement est lancé à partir d'un programme repris ou crée ou simple, il est impossible de consulter les dernières répétitions et les poids que l'on y a ajouté auparavant, forçant à consulter les données sur l'entraînement précédent, contre-productif pour un outil qui se veut "lances-moi sans réfléchir". Obligé donc de me créer un carnet de musculation à côté pour noter mes performances, tout en négligeant le renseignement sur l'application car au final c'est impertinent si ce n'est pour les statistiques consultables après séance.

Vraiment très complète ! N'ayant pas accès à une salle j'aurais apprécié avoir un programme à la barre, sans machine (je fais actuellement celui avec haltères). Mon option reste de payer et de le créer moi même. Je comprends l'obligation du nouveau modèle économique, mais il est assez restrictif et habituée depuis un an à l'appli, j'ai parfois des surprises... Bravo pour votre travail en tout cas 👍🏻 😄