Télécharger Freeletics: Fitness Workouts sur PC

Très bonne application. Mais peut nécessiter d'avoir déjà une bonne contion physique pour commencer. Mes suggestions d'amélioration : quand j'arrête pendant six mois j'aimerais pouvoir reprendre à zéro au niveau de la charge ( par ex indiquer la charge finale d'une serie pour éviter de le faire sur toute la série, ou indiquer un pourcentage par ex 70% des charges proposées...). La synchronisation garmin / strava. Enfin la prise en compte de mon entrainement running que je détermine moi-même.

Je donne très très rarement des avis mais Freeletics le mérite (et non, ils ne m'ont rien demandé). J'ai déjà essayé plusieurs appli de sport, avec plus ou moins de succès. Non, en vrai avec peu de succès puisque j'abandonnais toujours au bout de 1 ou 2 mois. Ça fait maintenant 5 mois que j'y suis, j'ai déjà accompli 2 programmes, j'ai commencé un 3eme programme cette semaine, à hauteur de 3 séances par semaine. Je me sens plus forte et j'ai beaucoup moins de problèmes/douleurs de dos depuis.

Appli bien faite, intuitive, facile à utiliser et à comprendre. Les programmes proposés sont vraiment bien structurés pour progresser rapidement. La possibilité d'adapter la séance en fonction de notre environnement est un point fort. Qu'on est le temps ou pas, l'espace suffisant ou non, de l'équipement ou aucun, l'application propose des adaptations efficaces. Super application qui suit bien le niveau du pratiquant grâce au feedback. En gros une application très bien pensées.