À propos de White Noise - Easy tool
Bienvenue sur WhiteNoise qui offre aux utilisateurs une expérience audio de bruit blanc associée à des exercices de respiration personnalisés. En mettant l’accent sur une immersion de premier ordre dans le bruit blanc, WhiteNoise vise à améliorer votre relaxation et votre bien-être. Voici ce que vous pouvez attendre de notre application :
1. Plongez dans un monde de WhiteNoise :
Sur la page d'accueil, les utilisateurs peuvent explorer et sélectionner leur type de bruit blanc préféré parmi diverses catégories, notamment Météo, Nature, Animaux, Ville et Appareils. Chaque catégorie propose au moins deux pistes audio de bruit blanc distinctes, totalisant 25 options de bruit blanc uniques.
2. Entraînement respiratoire :
Choisissez la durée d'exercice souhaitée, avec une durée maximale de 5 minutes. Au cours de chaque exercice, des invites claires vous guideront à travers une inspiration et une expiration rythmées. Lors de la séance d'entraînement respiratoire, les utilisateurs suivent un cycle respiratoire structuré comprenant quatre étapes :
- Inspirez pendant 4 secondes
- Retenir sa respiration pendant 4 secondes
- Expirez pendant 4 secondes
- Retenir sa respiration pendant 4 secondes
1. Plongez dans un monde de WhiteNoise :
Sur la page d'accueil, les utilisateurs peuvent explorer et sélectionner leur type de bruit blanc préféré parmi diverses catégories, notamment Météo, Nature, Animaux, Ville et Appareils. Chaque catégorie propose au moins deux pistes audio de bruit blanc distinctes, totalisant 25 options de bruit blanc uniques.
2. Entraînement respiratoire :
Choisissez la durée d'exercice souhaitée, avec une durée maximale de 5 minutes. Au cours de chaque exercice, des invites claires vous guideront à travers une inspiration et une expiration rythmées. Lors de la séance d'entraînement respiratoire, les utilisateurs suivent un cycle respiratoire structuré comprenant quatre étapes :
- Inspirez pendant 4 secondes
- Retenir sa respiration pendant 4 secondes
- Expirez pendant 4 secondes
- Retenir sa respiration pendant 4 secondes
Lire plus
