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Zen est le nom japonais de la tradition Ch'an, qui a émergé en Chine vers le 7ème siècle. Le zen est souvent associé au bouddhisme Mahayana. Il a d'abord été cultivé en Chine où il a reçu des influences taoïstes et a ensuite migré vers le Japon, le Vietnam et la Corée. La pratique de base du zen japonais est zazen (littéralement, "méditer assis"), un type de méditation contemplative qui vise à conduire le pratiquant à "l'expérience directe de la réalité" à travers l'observation de son propre esprit.

Tel que nous le savons aujourd'hui, cela n'a été possible qu'en raison de la forte influence que le bouddhisme en Chine a subie du taoïsme. Pour certains érudits, le Zen est une synthèse de ces deux courants de pensée (bouddhisme et taoïsme).

Le zen met l'accent sur la maîtrise de soi rigoureuse, la pratique de la méditation, la compréhension de la nature de l'esprit (見性, Ch. jiànxìng, Jp. kensho, "réaliser la vraie nature") et la nature des choses, et l'expression personnelle de cette un aperçu de la vie quotidienne, en particulier pour le bénéfice des autres. En tant que tel, il ne met pas l'accent sur la simple connaissance des sutras et de la doctrine et favorise la compréhension directe par la pratique spirituelle et l'interaction avec un enseignant ou un maître réalisé.

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