À propos de The Ashtanga Institute
L'Institut Ashtanga est une application mobile conçue pour les passionnés de yoga qui souhaitent s'initier à la pratique traditionnelle du yoga Ashtanga. L'application propose des vidéos pédagogiques, des cours audio et un guide détaillé de la série de yoga Ashtanga. Les utilisateurs peuvent apprendre à leur propre rythme et suivre leurs progrès grâce au système de suivi intégré de l'application. L'Institut Ashtanga est parfait pour les débutants comme pour les pratiquants expérimentés.
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