Téléchargez l'application StrongFit et préparez-vous à commencer votre parcours de santé et de remise en forme ! StrongFit va au-delà de votre formation et coaching personnels typiques. Lorsqu'il s'agit d'améliorer la condition physique et d'améliorer les performances, nous sommes fiers de fournir les résultats souhaités grâce à notre méthode StrongFit et de suivre votre forme physique et vos performances à chaque étape du processus. Nous favorisons un environnement complet pour l'esprit et le corps et nous nous efforçons de fournir une expérience inégalée dans une atmosphère axée sur la communauté.

Suivi personnalisé de la condition physique et des performances :
Lorsque vous travaillez avec l'un de nos entraîneurs personnels et coachs de fitness certifiés, non seulement vous recevrez une programmation de fitness personnalisée et un suivi des performances, mais vous aurez également accès à votre programme n'importe où et n'importe quand grâce à notre solution TrueCoach. Consultez vos évaluations, vos repères, le travail que vous avez effectué lors des sessions précédentes et vos entraînements prescrits pour vos futurs rendez-vous. L'une des façons dont nous travaillons pour VOUS AUTONOMISER !

La méthode StrongFit :
Lorsque vous commencez votre voyage avec nous, vous recevez les quatre éléments de base de notre modèle à succès que nous appelons la méthode StrongFit :
1) Nous évaluons vos objectifs + vos besoins en matière de santé, de forme physique et de performance grâce à notre évaluation systématique.
2) Nous construisons votre programme d'entraînement en fonction de vos objectifs et des résultats de votre performance physique + évaluation des mouvements
3) Nous mettons en œuvre le programme d'exercices que nous construisons pour vous par le biais d'une démonstration appropriée + éducation
4) Nous vous accompagnons tout au long de votre session.
Votre résultat = résultats souhaités.