L'application Small Habits est née de la nécessité de créer des routines réussies! Vous avez probablement commencé une routine ou une habitude et n'avez pas pu continuer depuis longtemps, n'est-ce pas?

La vérité est qu'il est facile de commencer une nouvelle habitude, difficile et en même temps difficile, de rester avec elle pendant une période relativement longue, assez grande pour devenir courante et nous n'avons pas à lutter pour le faire. Avec Pequenos Hábitos, vous aurez un outil simple qui vous aidera à établir vos routines.

Arrêtez de remettre à plus tard vos tâches et commencez à gérer vos habitudes! laissez-nous le soin de vous en souvenir et de vous encourager à poursuivre vos objectifs, notre plus grand désir est de faire en sorte que vos habitudes soient en ordre, marquées au quotidien, pour que vous ayez plus de qualité de vie et de santé, commencez dès maintenant!

Pour utiliser l'application est simple, suivez simplement les instructions sur l'écran d'enregistrement des habitudes pour créer votre première habitude ou routine, vous pouvez également commencer avec une habitude suggérée sur l'écran d'accueil de l'application, cliquez simplement sur l'une des 5 options d'habitude et commencez immédiatement.

Lorsque vous créez une habitude ou une routine, vous pouvez activer une notification personnalisée, elle vous aidera à vous souvenir de faire votre tâche, vous n'avez donc pas à essayer de vous rappeler ce que vous devrez faire ce jour-là. N'oubliez pas de retirer votre téléphone de l'option "Économie d'énergie" car si cette option est activée, les notifications ne fonctionneront pas pour vous.

Pour suivre votre progression, vous devez marquer l'habitude comme terminée au bon jour, pour vous aider à être plus fidèle à vos engagements, nous ne vous permettons pas de la marquer comme terminée les jours précédents, de cette façon, vous serez plus conscient de vos habitudes et ne tergiversez pas.

Certaines fonctionnalités visuelles de l'application peuvent vous aider à mieux suivre votre développement, ces fonctionnalités ne sont pas disponibles dès le début, pour libérer, vous devez acheter une sorte de "ticket", ne vous inquiétez pas, dans l'application, vous utiliserez une devise appelée "Hbs" "Avec elle, vous pouvez libérer des ressources de l'application au fil de vos habitudes et de vos routines.

L'idée de Pequenos Hábitos est de permettre à de grands changements dans votre vie de petites actions quotidiennes comme boire de l'eau, méditer ou même quelque chose de simple comme faire un seul push-up par jour! Quelle que soit la taille de l'habitude, tant que vous êtes cohérent, vous obtiendrez des résultats fantastiques!

Nous vous suggérons de commencer avec une seule habitude, et au fur et à mesure que vous progressez, vous vous sentirez plus en confiance pour commencer d'autres routines réussies, mais rappelez-vous ... l'important n'est pas la taille de l'habitude, mais la cohérence , il vaut mieux faire un seul push-up tous les jours, que de proposer de faire une longue série d'exercices.

Au fur et à mesure que vous prenez une habitude, cela devient plus cohérent et il devient plus facile et plus naturel de le faire, nous avons donc créé un système de classement des habitudes, pour chaque phase de l'habitude, il y a une graduation qui indique le degré de maturité de cette habitude habitude, par exemple, une habitude de 21 jours a un diplôme appelé "habitude senior", avec cette proposition, vous vous sentirez beaucoup plus motivé pour suivre vos routines et atteindre vos objectifs.

Un autre système important au sein de l'application est celui des réalisations, lorsque vous utilisez l'application, certaines réalisations seront publiées, c'est cool d'accumuler l'insigne et de voir que vous en développez plus chaque jour! Chaque réalisation vous donne également plus de "Hbs", qui est notre devise, cela vous aidera à libérer plus rapidement les infographies et les articles du magasin!

Nous espérons que vous avez une grande expérience qui change la vie avec notre application, tout est disponible.