Lifesum: Calories et Régime

Rééquilibrage alimentaire et nutrition saine pour une perte de poids durable.
Lifesum

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mettre à jour 2024-11-11
Evaluation 4.3
Catégorie Santé Et Fitness
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À propos de Lifesum: Calories et Régime

Nutrition personnalisée et alimentation saine à portée de main.
Bien plus qu’un compteur de calories, Lifesum vous aide à adopter un régime alimentaire adapté à vos goûts et à votre mode de vie. Atteignez vos objectifs de perte de poids tout en adoptant des habitudes alimentaires saines pour toute la vie.

💚 Plus de 50 millions d’utilisateurs de l’appli Lifesum y puisent leur motivation et leur inspiration pour réussir leur parcours santé. Nous avons facilité le suivi des aliments afin que vous puissiez faire des choix plus sains pour votre corps et votre esprit.

✨ Faites de votre bien-être une priorité grâce à la technologie innovante de Lifesum et à l’expertise des médecins, des nutritionnistes et des cuisiniers professionnels.

🥗 PRINCIPALES FONCTIONNALITÉS DE LIFESUM
• Journal alimentaire avec lecteur de codes-barres pratique
• Compteur de calories
• Outil de suivi des macronutriments (protéines, glucides, lipides) et évaluation des aliments
• Outil de suivi de la consommation d’eau
• Programmes de perte de poids et composition corporelle
• Programmes de jeûne intermittent
• Programmes alimentaires avec liste de courses pour moins de stress
• Intégration avec les accessoires de fitness pour un suivi approfondi de votre santé
• Test Life Score pour des conseils nutritionnels personnalisés
• Wear OS complications

🍏 PERTE DE POIDS ET ALIMENTATION SAINE
Que vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler ou améliorer certaines de vos habitudes alimentaires, votre programme nutritionnel doit correspondre à vos objectifs personnels.

🥑 Trouvez le régime adapté à vos goûts et à votre mode de vie :
• Le régime cétogène. Il se décline en trois types : léger, modéré ou strict
• Le régime méditerranéen vous permet d’augmenter votre consommation de fruits et légumes
• Le régime Riche en protéines vous permet de vous muscler
• Le régime Manger sain vous permet de manger plus d’aliments non transformés
• Le régime scandinave vous permet de consommer davantage de fibres et de bons lipides
• Le régime climaterien : bon pour la Terre et pour votre santé

⏲️ JEÛNE INTERMITTENT
Si vous souhaitez choisir quand vous mangez plutôt que ce que vous mangez, découvrez nos programmes de jeûne intermittent et consommez de délicieux aliments riches en nutriments lors de vos fenêtres de repas.
• 16:8
• 5:2 - jeûne 2 jours par semaine
• 6:1 - jeûne 1 jour par semaine

🛍️ PROGRAMMES ALIMENTAIRES AVEC LISTES DE COURSES COMPLÈTES
• Semaine végane
• Jeûne intermittent
• Perte de poids en 3 semaines
• Détox anti-sucre
• Régime cétogène/pauvre en glucides
• Régime paléo
• Maigrir grâce aux protéines

Suivez et intégrez avec Wear OS- Un traqueur de calories, un traqueur d'eau ou visualisez votre exercice sur votre montre. L'application Wear OS fonctionne de manière indépendante, vous n'avez donc pas besoin de télécharger l'application Lifesum. L'application Lifesum s'intègre à Google Fit et S Health, ce qui permet aux utilisateurs d'exporter les données nutritionnelles et d'activité de Lifesum vers Google Fit et S Health, et d'importer les données de fitness, le poids et les mesures corporelles vers Lifesum.

Vous pouvez télécharger Lifesum gratuitement. Toutefois, certaines fonctionnalités sont limitées. Pour profiter pleinement de Lifesum, nous proposons des abonnements d’un ou trois mois ainsi qu’un abonnement Premium annuel à renouvellement automatique.

Le paiement est débité de votre carte de crédit via votre compte Google Play lorsque vous confirmez votre achat. L’abonnement se renouvelle automatiquement, sauf si vous désactivez le renouvellement automatique dans les paramètres de votre compte Google Play ou si vous annulez votre abonnement au moins 24 heures avant la fin de la période d’abonnement.

Découvrez nos conditions d’utilisation et notre politique de confidentialité : https://lifesum.com/privacy-policy.html

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Avis sur Lifesum: Calories et Régime pour Android

Une aide précieuse pour manger sainement. Facile d'utilisation, interface agréable, très ajustable aux besoins et objectif de chacun. D'ailleurs je me suis abonnée pour l'année à un prix plus qu'intéressant en regard à d'autres possibilités sur le marché. Les filles de ma famille en sont aussi fans. Je conseille.
C'est vraiment une chouette appli qui gère tout, on voit notre progression en temps et en heure avec des courbes; nous avons un suivi, pleins de recettes délicieuses et un planning des repas qui est fait en fonction de votre poids....etc Je vous la recommande fortement!
Une application très efficace pour changer sa façon de s'alimenter ! Utile pour une perte de poids et une prise de muscles. Petit point négatif : La base de données des aliments possède parfois de grosses différences, parfois du simple à plus du double. Les ajouts devraient être plus contrôlés ou un système de "validation par les utilisateurs" devraient mettre en avant les aliments concernés.

FAQ APK Lifesum: Calories et Régime

Lifesum: Calories et Régime est-il sans danger pour mon appareil ?

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Oui, Lifesum: Calories et Régime suit les directives de contenu de Google Play pour garantir une utilisation sûre sur votre appareil Android.

Qu'est-ce qu'un fichier XAPK et que dois-je faire si le fichier Lifesum: Calories et Régime que j'ai téléchargé est un fichier XAPK ?

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XAPK est un format d'extension de fichier qui comprend à la fois un fichier APK autonome et d'autres fichiers de données (tels que des fichiers de ressources supplémentaires dans de grands jeux). Le but d'un fichier XAPK est de permettre de stocker séparément les données d'une application avant l'installation, afin de gérer et de transférer plus efficacement de grandes applications. XAPK peut contribuer à réduire la taille du package d'installation initial d'une application. Sur un téléphone, l'utilisateur doit généralement d'abord installer une application d'installation XAPK, puis installer le fichier XAPK via cette application. Vous pouvez trouver l'application spécifique à https://apkcombo.com/fr/how-to-install/. Sur un ordinateur, il suffit de faire glisser le fichier dans le LDPlayer émulateur Android.

Puis-je jouer à Lifesum: Calories et Régime sur mon ordinateur ?

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Oui, vous pouvez jouer à Lifesum: Calories et Régime sur votre ordinateur en installant un émulateur Android - LDPlayer. Après avoir installé LDPlayer, faites simplement glisser et déposez le fichier APK téléchargé dans l'émulateur pour commencer à jouer à Lifesum: Calories et Régime sur PC. Vous pouvez également ouvrir l'émulateur, rechercher le jeu ou l'application auquel vous souhaitez jouer dans le Play Store intégré à LDPlayer et l'installer à partir de là.

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