À propos de iSophro
iSophro est une application bien-être dédiée aux enfants et aux adolescents. Elle propose des outils adaptés à chaque stade de développement (bas-âge, âge de raison, adolescence).
Le contenu proposé a été écrit et conçu par des sophrologues spécialisés dans l’enfance et l’adolescence et vise à répondre aux problématiques quotidiennement rencontrées tels que
- Difficultés d’endormissement, énurésie, cauchemars
- Confiance en soi, place dans le groupe, différence, hypersensibilité
- Jalousie, colère, tristesse, peur, morosité ...
- Préparation aux examens et aux compétitions sportives
- Relaxation, bien-être, respiration
- Réussite scolaire, troubles des apprentissages
- Troubles alimentaires
La sophrologie est particulièrement adaptée aux enfants et aux adolescents ; en faisant appel à leur imaginaire et à leur capacité à se projeter dans un monde virtuel, la sophrologie leur offre un véritable moment de relaxation et permet de faire un travail sur soi en toute simplicité.
Comment ça marche ?
Quotidiennement, l’application propose une nouvelle séance ou un nouveau programme en fonction de l’humeur du jour. De nombreux sujets sont abordés pour répondre aux besoins de tous.
Les plus ?
- Un agenda bien-être accompagne l’enfant dans son quotidien pour lui permettre de se connaître, de développer une bonne estime de soi et de voir le positif dans la vie qu’il mène.
- Des séances en lien avec le programme des enfants destinées aux parents, pour mieux comprendre et accompagner ses enfants
Un agenda qui accompagne l’enfant tout au long de son année, qui va lui permettre de se familiariser avec les soft skills : la confiance en soi, la capacité à avoir une image de soi positive.
📲 Un large contenu gratuit, accessible sans engagement :
Plus de 20 séances en accès libre
2 sophro poésies
2 contes sophro
2 histoires contées
Accès à l’agenda bien-être et au baromètre de l’humeur pendant 3 jours
Possibilité de créer 1 profil enfant
🧘 Trois abonnements pour répondre à chaque utilisation :
iSoMini - L’abonnement des enfants de 3 à 7 ans
Accès à plus de 50 séances sur le thème de l’endormissement
10 sophro poésies
10 contes sophro
10 histoires contées
Accès à l’agenda bien-être et au baromètre de l’humeur
Possibilité de créer 5 profils enfant
iSoMaxi Mensuel - A partir de 8 ans :
Accès à l’ensemble des 400 séances de l’application (séances seules, sophro poésies, contes sophro)
Suivi des programmes bien-être dans leur intégralité
Accès illimité à l’agenda bien-être et au baromètre de l’humeur
Possibilité de créer 5 profils enfant
iSoMaxi Annuel - A partir de 8 ans :
Accès à l’ensemble des 400 séances de l’application (séances seules, sophro poésies, contes sophro)
Suivi des programmes bien-être dans leur intégralité
Accès illimité à l’agenda bien-être et au baromètre de l’humeur
Possibilité de créer 5 profils enfant
Le contenu proposé a été écrit et conçu par des sophrologues spécialisés dans l’enfance et l’adolescence et vise à répondre aux problématiques quotidiennement rencontrées tels que
- Difficultés d’endormissement, énurésie, cauchemars
- Confiance en soi, place dans le groupe, différence, hypersensibilité
- Jalousie, colère, tristesse, peur, morosité ...
- Préparation aux examens et aux compétitions sportives
- Relaxation, bien-être, respiration
- Réussite scolaire, troubles des apprentissages
- Troubles alimentaires
La sophrologie est particulièrement adaptée aux enfants et aux adolescents ; en faisant appel à leur imaginaire et à leur capacité à se projeter dans un monde virtuel, la sophrologie leur offre un véritable moment de relaxation et permet de faire un travail sur soi en toute simplicité.
Comment ça marche ?
Quotidiennement, l’application propose une nouvelle séance ou un nouveau programme en fonction de l’humeur du jour. De nombreux sujets sont abordés pour répondre aux besoins de tous.
Les plus ?
- Un agenda bien-être accompagne l’enfant dans son quotidien pour lui permettre de se connaître, de développer une bonne estime de soi et de voir le positif dans la vie qu’il mène.
- Des séances en lien avec le programme des enfants destinées aux parents, pour mieux comprendre et accompagner ses enfants
Un agenda qui accompagne l’enfant tout au long de son année, qui va lui permettre de se familiariser avec les soft skills : la confiance en soi, la capacité à avoir une image de soi positive.
📲 Un large contenu gratuit, accessible sans engagement :
Plus de 20 séances en accès libre
2 sophro poésies
2 contes sophro
2 histoires contées
Accès à l’agenda bien-être et au baromètre de l’humeur pendant 3 jours
Possibilité de créer 1 profil enfant
🧘 Trois abonnements pour répondre à chaque utilisation :
iSoMini - L’abonnement des enfants de 3 à 7 ans
Accès à plus de 50 séances sur le thème de l’endormissement
10 sophro poésies
10 contes sophro
10 histoires contées
Accès à l’agenda bien-être et au baromètre de l’humeur
Possibilité de créer 5 profils enfant
iSoMaxi Mensuel - A partir de 8 ans :
Accès à l’ensemble des 400 séances de l’application (séances seules, sophro poésies, contes sophro)
Suivi des programmes bien-être dans leur intégralité
Accès illimité à l’agenda bien-être et au baromètre de l’humeur
Possibilité de créer 5 profils enfant
iSoMaxi Annuel - A partir de 8 ans :
Accès à l’ensemble des 400 séances de l’application (séances seules, sophro poésies, contes sophro)
Suivi des programmes bien-être dans leur intégralité
Accès illimité à l’agenda bien-être et au baromètre de l’humeur
Possibilité de créer 5 profils enfant
Lire plus
