Entête : méditation consciente

Détendez-vous/dormez. Endormez-vous avec des émissions/sons de sommeil/musique.
Headspace for Meditation, Mindfulness and Sleep

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mettre à jour 2021-11-22
Evaluation 4.3
Catégorie Santé Et Fitness
Nom du paquet com.getsomeheadspace.android
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À propos de Entête : méditation consciente

Moins de stress, dormez profondément/soyez plus heureux. Entête est la conscience/méditation/faire de la pleine conscience une habitude quotidienne/gentil avec votre esprit. Apprenez la détente/gérer le stress/concentrer/relâcher les tensions mentales/corporelles. Retrouvez le calme avec Entête.

Entête propose des méditations/cours/exercices de pleine conscience sur le stress/l'anxiété/l'inquiétude/renforcement de la résilience/d'autres sujets à tout moment. Apprenez la pleine conscience/choisissez parmi des centaines de méditations dirigées par des experts. Des méditations guidées à la respiration apaisante, obtenez des recommandations personnalisées en fonction de ce que vous aimez/ressentez.

Développez votre pratique/méditez à votre façon - Entête est une méditation pour chaque niveau d'expérience/style de vie. Essayez de courtes séances de méditation consciente de 3 minutes qui s'intègrent parfaitement dans un emploi du temps chargé/méditations plus longues. Ajoutez des amis et méditez avec eux/rejoignez des méditations de groupe avec des membres du monde entier. Écoutez des histoires/sons apaisants/musique pour dormir pour créer les conditions d'un sommeil réparateur. Relâchez le stress/écoutez la musique Focus pour vous aider à rester dans la zone/découvrez des exercices de mouvement joyeux qui libèrent la tension.

Méditez/pratiquez la pleine conscience/détendez-vous/dormez bien - Entête peut vous aider à moins stresser. Sentez la différence avec votre essai gratuit.

CARACTÉRISTIQUES D'ENTÊTE

MÉDITATIONS QUOTIDIENNES - Découvrez des méditations guidées/exercices de pleine conscience - Méditez avec les recommandations d'Entête en fonction de votre activité - Pratiquez la méditation quotidienne sur un nouveau sujet chaque jour - Respirez facilement avec des mini-méditations de 3 minutes pour une réinitialisation mentale rapide - Apprenez des techniques de méditation/trouvez des réponses à vos questions - Commencez votre journée en vous inspirant de Le Réveil - une courte série de vidéos pour égayer votre journée

SONS ET MÉDITATIONS DU SOMMEIL - Détendez-vous et créez les conditions d'un sommeil réparateur - Éteignez avec les émissions de sommeil : narration apaisante associée à des sons relaxants pour vous aider à vous endormir - Sons de sommeil apaisants avec des enregistrements de la nature ambiante - Musique de sommeil calme/tranquille pour vous aider à atteindre un sommeil profond

MÉDITATIONS DE SOULAGEMENT DU STRESS/D'ADAPTATION - Soulagement de l'anxiété - soulagez le stress avec des séances "SOS" pour les moments d'anxiété - Apprenez la respiration pour vous aider à vous détendre/vous calmer - Renforcez la résilience avec la collection Weathering the Storm - Méditations pour vous aider à faire face à la tristesse/colère/s'adapter au changement

TROUVEZ LA CONCENTRATION ET DÉVELOPPEZ LA PRODUCTIVITÉ - Améliorez la concentration avec des méditations pour le travail à domicile - Augmentez votre concentration/productivité avec une musique améliorant la concentration - Choisissez parmi des listes de lecture organisées pour créer la bonne humeur pour votre journée

SANTÉ PHYSIQUE CENTRÉE/LIBÉRATION DE LA TENSION - Soulagez le stress/libérez les tensions avec des mouvements conscients - Améliorez l'humeur/motivez les entraînements à domicile comme le yoga/courses guidées - Cours de santé physique centrés : 28 jours d'entraînement/cardio - Entraînez-vous avec des experts/olympiens Kim Glass et Léon Taylor

PRIX ET CONDITIONS D'ABONNEMENT

Abonnement Entête Explorez la bibliothèque complète d'Entête, y compris des centaines de méditations/d'entraînements de pleine conscience/d'exercices de respiration apaisants, avec votre abonnement/essai gratuit.
○ Plus de 40 cours de méditation sur des sujets comme le stress et le sommeil ○ Des centaines de méditations et d'exercices ponctuels pour ajouter de la pleine conscience à votre journée pleine conscience et méditation à chaque partie de votre vie

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Avis sur Entête : méditation consciente pour Android

Une application qui vaut le coup, si vous parlez anglais! Après quelques moi en version gratuite, j'ai mis la main sur la version payante et j'en suis très satisfaite. La librairie de meditation est immense, variée en durée, formats et contenus. Entre les petites pauses respiration et les cours de 10 jusqu'à 30jours, j'ai le choix chaque jour de trouver une médiation adaptée a ma journée et je suis motivée à pratiquer régulièrement. Cette application fait la différence !
J'adorerais cette application. Je l'ai supprimer par mégarde et lorsque j'ai tenté de me reconnecter à mon compte ça été super complexe j'ai finalement jamais réussi... Moi qui voulais simplement médité j'ai fini vraiment énervé...
Je suis abonne depuis 2 ans. Mes préfères sont les sleep cast mais à part ajout serie star wars et 2 autres rien de neuf depuis 1 an. Très désolant je vais probablement rester avec un compétiteur même si vos sleepcast sont meilleures... Donc passé de 5 à 2 car aucune variété sur les autres catégories non plus

FAQ APK Entête : méditation consciente

Entête : méditation consciente est-il sans danger pour mon appareil ?

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Oui, Entête : méditation consciente suit les directives de contenu de Google Play pour garantir une utilisation sûre sur votre appareil Android.

Qu'est-ce qu'un fichier XAPK et que dois-je faire si le fichier Entête : méditation consciente que j'ai téléchargé est un fichier XAPK ?

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XAPK est un format d'extension de fichier qui comprend à la fois un fichier APK autonome et d'autres fichiers de données (tels que des fichiers de ressources supplémentaires dans de grands jeux). Le but d'un fichier XAPK est de permettre de stocker séparément les données d'une application avant l'installation, afin de gérer et de transférer plus efficacement de grandes applications. XAPK peut contribuer à réduire la taille du package d'installation initial d'une application. Sur un téléphone, l'utilisateur doit généralement d'abord installer une application d'installation XAPK, puis installer le fichier XAPK via cette application. Vous pouvez trouver l'application spécifique à https://apkcombo.com/fr/how-to-install/. Sur un ordinateur, il suffit de faire glisser le fichier dans le LDPlayer émulateur Android.

Puis-je jouer à Entête : méditation consciente sur mon ordinateur ?

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Oui, vous pouvez jouer à Entête : méditation consciente sur votre ordinateur en installant un émulateur Android - LDPlayer. Après avoir installé LDPlayer, faites simplement glisser et déposez le fichier APK téléchargé dans l'émulateur pour commencer à jouer à Entête : méditation consciente sur PC. Vous pouvez également ouvrir l'émulateur, rechercher le jeu ou l'application auquel vous souhaitez jouer dans le Play Store intégré à LDPlayer et l'installer à partir de là.

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