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De nos jours, de plus en plus de personnes s'intéressent au maintien d'un mode de vie sain et au contrôle de leur alimentation. L'un des moyens populaires pour atteindre cet objectif est un journal alimentaire fonctionnel - un outil pratique qui vous permet de garder un contrôle quotidien sur la quantité de contenu calorique de l'alimentation.
Un exemple d'un tel outil est le tableau des calories, qui vous permet de calculer facilement les KBJU (calories, protéines, lipides, glucides). À son tour, cela aide à perdre du poids, car un calculateur de calories pratique vous permet de répartir correctement la nutrition et de calculer les calories et les BJU.
Le compteur de calories et le journal alimentaire de l'application Calorie Diary ne sont pas seulement un tableau de la teneur en calories de tous les aliments, mais c'est aussi un excellent moyen de suivre le poids et la nutrition grâce à la possibilité de calculer les calories des aliments et la teneur en calories des plats cuisinés de votre alimentation.
Un journal calorique est un excellent moyen de suivre votre poids et votre nutrition.