Tout ce que vous devez savoir sur la beauté ayurvédique !
Si votre peau est équilibrée, c'est-à-dire que vous ne rencontrez pas de problèmes spécifiques comme l'acné ou l'eczéma, l'Ayurveda conseille de suivre le protocole des rythmes saisonniers.
En automne et en hiver, il est important de nourrir la peau avec des huiles biologiques pour protéger et hydrater en profondeur les couches de la peau.
Le printemps offre une occasion parfaite de détoxifier la peau grâce à l'Abhyanga (massage ayurvédique) et les nettoyages sont idéaux en ce moment.
Enfin, en été, nous devons garder notre peau fraîche avec des herbes comme la coriandre, la rose et l'aloe vera, tout en la protégeant des rayons UV en excès.
Si votre peau est équilibrée, c'est-à-dire que vous ne rencontrez pas de problèmes spécifiques comme l'acné ou l'eczéma, l'Ayurveda conseille de suivre le protocole des rythmes saisonniers.
En automne et en hiver, il est important de nourrir la peau avec des huiles biologiques pour protéger et hydrater en profondeur les couches de la peau.
Le printemps offre une occasion parfaite de détoxifier la peau grâce à l'Abhyanga (massage ayurvédique) et les nettoyages sont idéaux en ce moment.
Enfin, en été, nous devons garder notre peau fraîche avec des herbes comme la coriandre, la rose et l'aloe vera, tout en la protégeant des rayons UV en excès.
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