Entraînement des Bras

Plus de muscle et moins de gras aux bras ? Des bras puissants en 30 jours ?
Leap Fitness Group

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mettre à jour 2024-10-28
Evaluation 4.9
Catégorie Santé Et Fitness
Nom du paquet armworkout.armworkoutformen.armexercises
Installations 100+

À propos de Entraînement des Bras

Entraînement des bras, conçu par des coachs professionnels de fitness, est destiné à aider les utilisateurs à travers le monde à obtenir des bras plus puissants. Il offre des exercices courts et efficaces pour les bras afin de développer les muscles du bras.

En seulement 10 minutes par jour, vos biceps et vos triceps seront gonflés à bloc. Aucun équipement nécessaire, tous les exercices peuvent s'effectuer chez vous grâce au poids de votre corps.

Plan d'entraînement à différents niveaux
3 niveaux de programmes d'entraînement vous aideront à développer les muscles des bras, étape par étape. Que vous soyez un débutant ou un pro, vous pouvez trouver des séances d'entraînement qui vous conviennent. Différents exercices ont été étudiés pour vous garder jour après jour en forme et motivé.

30 jours de séances d'entraînement
Des résultats étonnants seront atteints plus rapidement une fois que vous aurez défini un objectif clair. Entraînement des Bras vous aide à fixer des objectifs d'entraînement en vous proposant des routines d'entraînement systématiques et scientifiques de 30 jours. L'intensité de l'exercice augmente progressivement, de sorte que faire de l'exercice deviendra facilement une pratique quotidienne.

Votre entraîneur personnel à domicile
L'embauche d'un entraîneur personnel est trop coûteuse ? Vous n'avez pas le temps d'aller à la salle de sport ? Entraînement des Bras est votre entraîneur personnel à domicile. Basé sur le principe d'entraînement à haute intensité, ces entraînements sont aussi efficaces que les exercices de gym.

Animations et guides vidéo
Chaque exercice est accompagné de démonstrations en vidéo et en animation, ainsi que d'astuces de coach (TTS) pour vous indiquer comment respirer, comment éviter de vous blesser et commencer effectuer l'exercice correctement. C'est comme si vous aviez un entraîneur personnel dans votre poche ! Aucun équipement nécessaire, vous pouvez ainsi facilement faire vos exercices à la maison ou ailleurs, à tout moment.

Astuces quotidiennes
Des astuces de régime vous apprennent à manger sainement et efficacement, et des astuces de santé vous aident à établir des bonnes habitudes et à rester en forme. Vous verrez des astuces différentes tous les jours.

Caractéristiques
√ Des exercices courts et efficaces à effet maximal pour les bras des hommes
√ Des astuces spéciales pour chaque exercice vous aident à adopter la bonne posture afin d'obtenir de meilleurs résultats
√ Tous les exercices s'effectuent au poids du corps
√ Exercices pour les biceps, les triceps, l'avant-bras, etc
√ Routines d'échauffement et d'entraînement
√ Animation détaillée et guide vidéo pour chaque exercice
√ L'intensité des exercices augmente graduellement
√ Convient aussi bien aux débutants qu'aux pros, aux hommes qu'aux femmes
√ Personnalisez votre rappel d'entraînement
√ Enregistre automatiquement la progression de l'entraînement

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Avis sur Entraînement des Bras pour Android

Superbe application, très intuitive. Si vous êtes sportifs ou vous débutez, cette application est pour vous. Pas de pubs dérangeantes au milieu de la séance, c'est un point à mettre en valeur ! De plus, le choix d'exercices est extrêmement correcte, vaste variété en fonction de la charge de travail choisie. Je recommence cette application.
Vraiment pas mal, pas beaucoup de pub. J'aurais aimé un peu plus de paramétrage pour l'intensité à l'intérieur d'un niveau de difficulté. Là j'en suis au 28ème jour du programme difficile, eh bien effectivement c'est très difficile au début mais le corps s'habitue vite. Mon apparence n'a pas changé c'est vrai, mais je me sens beaucoup plus fort, et je suis beaucoup plus sûr dans mes mouvements ! Je mettrai une 5ème étoile si les dev rendent chaque programme un peu modulable
C'est une super appli s'adapte à la personne, les pubs ne gênent pas ils n'y en a pas toute les 20 secondes c'est bien! Perso j'ai remarquer des changements physique et de la force en plus. C'est parfait pour les débutants qui n'ont pas la force pour faire certains exercice! C'est clair qu'avant d'installer cette appli je n'arrivais pas à faire une seule pompe maintenant je peux en faire beaucoup à la suite. Dans d'autre exercices aussi je sais les faire plus facilement. Je conseil cet appli !

FAQ APK Entraînement des Bras

Entraînement des Bras est-il sans danger pour mon appareil ?

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Oui, Entraînement des Bras suit les directives de contenu de Google Play pour garantir une utilisation sûre sur votre appareil Android.

Qu'est-ce qu'un fichier XAPK et que dois-je faire si le fichier Entraînement des Bras que j'ai téléchargé est un fichier XAPK ?

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XAPK est un format d'extension de fichier qui comprend à la fois un fichier APK autonome et d'autres fichiers de données (tels que des fichiers de ressources supplémentaires dans de grands jeux). Le but d'un fichier XAPK est de permettre de stocker séparément les données d'une application avant l'installation, afin de gérer et de transférer plus efficacement de grandes applications. XAPK peut contribuer à réduire la taille du package d'installation initial d'une application. Sur un téléphone, l'utilisateur doit généralement d'abord installer une application d'installation XAPK, puis installer le fichier XAPK via cette application. Vous pouvez trouver l'application spécifique à https://apkcombo.com/fr/how-to-install/. Sur un ordinateur, il suffit de faire glisser le fichier dans le LDPlayer émulateur Android.

Puis-je jouer à Entraînement des Bras sur mon ordinateur ?

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Oui, vous pouvez jouer à Entraînement des Bras sur votre ordinateur en installant un émulateur Android - LDPlayer. Après avoir installé LDPlayer, faites simplement glisser et déposez le fichier APK téléchargé dans l'émulateur pour commencer à jouer à Entraînement des Bras sur PC. Vous pouvez également ouvrir l'émulateur, rechercher le jeu ou l'application auquel vous souhaitez jouer dans le Play Store intégré à LDPlayer et l'installer à partir de là.

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