À propos de 7 Minute Workout
Cette application d'entraînement serait parfaite pour quelqu'un qui veut s'entraîner rapidement et efficacement sans avoir à aller au gymnase. L'application comporterait sept minutes d'entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT), avec des exercices pouvant être effectués à la maison sans équipement. L'application aurait des instructions claires et des photos ou des vidéos de chaque exercice, afin que les utilisateurs puissent suivre facilement. Il y aurait également une minuterie intégrée, afin que les utilisateurs puissent suivre leurs progrès et s'assurer qu'ils s'entraînent à la bonne intensité.
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