Project-i est une application de santé et de remise en forme qui propose des entraînements interactifs.
Cette application dispose d'une vaste bibliothèque d'entraînements qui comprend des entraînements pour chaque partie du corps, des abdominaux aux fesses.
Il existe des entraînements complets du corps, et peu d'entre eux nécessitent un équipement. Les exercices ne nécessitent que quelques minutes de votre temps chaque jour, mais ils sont conçus par des experts et peuvent aider à tonifier vos muscles.
Les routines d'échauffement et d'étirement sont conçues pour s'assurer que vous vous entraînez d'une manière dont la performance est scientifiquement prouvée.
Avec des animations et des instructions vidéo pour chaque exercice, vous pouvez être sûr que vous utilisez le formulaire approprié à chaque fois.
Avec ces entraînements à domicile et en salle de sport, vous pouvez rapidement remarquer des changements dans votre corps. Combinez-les avec la méditation, la pleine conscience et d'autres activités anti-stress, et vous ressentirez un énorme changement.
La 4ème façon de suivre vos entraînements est de personnaliser vos rappels.
Nos vidéos détaillées et nos guides d'animation d'exercices vous aideront à apprendre.
Perdre du poids nécessite un engagement.
Le projet vous permettra de leur faire part de vos progrès.
Des centaines d'exercices de perte de poids ou de renforcement musculaire, y compris un accès illimité.
• Aide supplémentaire : nous résoudrons tous les problèmes si vous êtes bloqué.
• Chercheur du jour : accédez à des remises et des offres spéciales.
• Top Researcher : nos rédacteurs les plus engagés.
✔Project-i propose des séances de méditation uniques et uniques en leur genre. Nous vous guiderons à travers une méditation guidée personnalisée selon vos besoins grâce à diverses techniques de pleine conscience. Nous vous aiderons à développer une habitude de pleine conscience et à aller au-delà de la compréhension commune de la méditation.
✔ La méditation est l'un des meilleurs moyens de se sentir présent et de concentrer son énergie. Cet article examine comment vous pouvez comprendre la pleine conscience grâce à la méditation. Cela vous aidera à embrasser la gratitude, la conscience et la compréhension rationnelle tout en gérant l'anxiété, la santé mentale et les techniques de méditation. Histoires de sommeil, routines du coucher et sons du sommeil. C'est aussi une application de respiration.
✔ Rappels quotidiens de pleine conscience.
✔ Supersets et plan et routines d'entraînement en circuit
🔋 Minuterie d'intervalle avec une durée prédéfinie, une section de notes et une calculatrice 1RM
✔ Analyse corporelle avec balayage et suivi des pas
✔ Planificateur et suivi d'entraînement hebdomadaire
13 + heures de 1200+ exercices vidéo HD
✔ Haltères, Haltères, Machines, Câbles, Bandes
✔Nous travaillons sur l'entraînement fonctionnel et l'exercice aérobie.
Notre entraînement comprend trois sections : mouvements statiques, planches et étirements.
✔ Personnalisez vos exercices d'entraînement
Cette application gratuite vous aidera à améliorer votre esprit avec des méditations guidées, des exercices de respiration, des pratiques de pleine conscience et plus encore.
L'application Project I vous permet d'accéder à des méditations guidées et non guidées de Project I et de bien d'autres, comme UCLA. Les méthodes présentées sont basées sur des techniques de méditation anciennes et récentes avec des histoires au coucher. C'est une application de méditation complète.
Après seulement quelques minutes par jour sur l'application, vous découvrirez comment la méditation peut apporter de la positivité et des effets transformateurs dans votre vie.
Il est important de pratiquer la gratitude et de se détendre lorsque la vie devient écrasante. Notre application pour vous aider à vous mettre en forme
Notre application de musculation est une application de fitness et de musculation efficace ! Il propose des entraînements de renforcement musculaire conçus par des experts, et tous les entraînements sont efficaces.
Cette application est conçue pour vous aider à exécuter efficacement votre routine d'entraînement en force.
Cette application n'est pas seulement une application de renforcement musculaire, mais également une application de musculation. C'est même l'une des meilleures applications de gym pour développer vos muscles.
Envie de vous tonifier, de perdre du poids et de vous remettre en forme ? Nous proposons des entraînements brûle-graisses et HIIT qui vous aideront à perdre du poids, à brûler les graisses et à vous mettre en forme !
Il existe de nombreux entraînements pour brûler les graisses et routines HIIT, mais les meilleurs comptent sur les deux pour produire les meilleurs résultats.
Entraînements à domicile pour hommes : nous vous montrons comment obtenir un excellent entraînement à la maison.
L'application est gratuite et propose également un essai gratuit.
# application d'entraînement pour les femmes, # application d'entraînement pour la salle de sport, # entraînement pour les femmes
Cette application dispose d'une vaste bibliothèque d'entraînements qui comprend des entraînements pour chaque partie du corps, des abdominaux aux fesses.
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✔ Analyse corporelle avec balayage et suivi des pas
✔ Planificateur et suivi d'entraînement hebdomadaire
13 + heures de 1200+ exercices vidéo HD
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Notre entraînement comprend trois sections : mouvements statiques, planches et étirements.
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Après seulement quelques minutes par jour sur l'application, vous découvrirez comment la méditation peut apporter de la positivité et des effets transformateurs dans votre vie.
Il est important de pratiquer la gratitude et de se détendre lorsque la vie devient écrasante. Notre application pour vous aider à vous mettre en forme
Notre application de musculation est une application de fitness et de musculation efficace ! Il propose des entraînements de renforcement musculaire conçus par des experts, et tous les entraînements sont efficaces.
Cette application est conçue pour vous aider à exécuter efficacement votre routine d'entraînement en force.
Cette application n'est pas seulement une application de renforcement musculaire, mais également une application de musculation. C'est même l'une des meilleures applications de gym pour développer vos muscles.
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L'application est gratuite et propose également un essai gratuit.
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