Notre objectif est de transmettre un paradigme différent de l'entraînement physique basé sur l'efficacité, la simplicité et l'intégrité pour obtenir les meilleurs résultats et les plus rapides.
Le programme d'entraînement MoveToImprove de Personal Studio vous propose des défis constants qui évoluent avec votre niveau de forme physique, produisant ainsi les résultats que vous souhaitez. Notre système exclusif se compose de trois cycles de développement progressif, chacun mettant l'accent sur : la force, le conditionnement, l'équilibre, la coordination et l'entraînement avancé. Cela gardera votre corps stimulé tout en acquérant de nouveaux niveaux de forme physique (condition et esthétique physique). Le système à trois cycles est conçu pour stimuler en permanence votre corps grâce à des exercices et des mouvements progressifs qui évitent l'effet de stagnation ; En introduisant de nouveaux stimuli dans votre corps, vous verrez les résultats dans votre corps et votre esprit, tout au long du processus de ce système d'entraînement.