Dis adieu aux régimes et bonjour au jeûne intermittent avec Fastic. Avec plus de 25 millions d'utilisateurs, nous sommes la plus grande communauté de jeûneurs au monde, là pour te te motiver et te soutenir. Sens-toi bien et développe de bonnes habitudes grâce à l'appli Fastic, élaborée avec des experts.

Comment ça marche ?

Il a été prouvé que le jeûne intermittent permet une perte de poids durable : tu reconnecteras avec ton corps pour des résultats qui durent. Pendant le jeûne, le corps active la cétose, un processus de "combustion des graisses". Tu auras alors plus d'énergie pour faire ce que tu aimes et perdre des graisses tenaces du même coup !

Le jeûne intermittent est-il sain ?

Oui. La méthode de jeûne récompensée par le prix Nobel est sûre et naturelle. Des études montrent que quand l'organisme fait une pause dans la digestion, cela permet aux organes vitaux de se reposer et favorise la régénération cellulaire !

L’application Fastic est-elle pour moi ?

L'appli Fastic est idéale pour les débutants et les jeûneurs confirmés. Pas besoin de changer ton alimentation ni de restreindre certains aliments : le jeûne est facile à intégrer dans ta vie !

Pourquoi le jeûne intermittent ?
✔️ Brûle les réserves de graisse
✔️ Favorise la régénération et la détoxication
✔️ Ralentit le vieillissement
✔️ Peut prévenir le diabète et autres maladies
✔️ Promeut l'hormone de croissance
✔️ Stimule le métabolisme
✔️ Stimule santé et énergie
✔️ Améliore les fonctions du cerveau et du corps
✔️ Débarrasse de la graisse naturellement et sans effort
✔️ Améliore la qualité de vie
✔️ Aide à perdre du poids sans régime
✔️ Évite l'effet yo-yo
✔️ Évite de compter les calories

🧡 Commence à jeûner avec Fastic
✔️ Compteur de jeûne – Suit ta fenêtre de jeûne
✔️ Statut corporel – Identifie et suit les étapes de ton parcours
✔️ Tracker d'eau – Enregistre ta consommation d’eau et t'envoie des rappels
✔️ Compteur de pas – Suit ton nombre de pas
✔️ Développement de l’appli et nouvelles fonctions en continu
✔️ Adapté aux utilisateurs débutants et avancés
✔️ Adapté aux hommes et aux femmes
✔️ Compatible avec la musculation
✔️ Des résultats sains et durables contrairement aux régimes yo-yo
✔️ Synchronisation avec Google Fit possible

🤝 Rejoins la communauté Fastic Plus et atteins tes objectifs plus vite
🥇 Recettes
🥇 Academy
🥇 Défis quotidiens – Reste sur la bonne voie grâce à des défis motivants
🥇 Défis hebdomadaires – Découvre des tâches amusantes pour former de bonnes habitudes
🥇 Partenaires de jeûne – Connecte avec des amis Fastic pour te motiver
🥇 Réseaux sociaux – Inspire-toi et reste informé
🥇 Conseils d'experts pour atteindre tes objectifs plus vite
🥇 Données-clés pour suivre tes progrès
🥇 Programme quotidien adapté à tes besoins

🚀 Bienfaits à long terme
• Atteins ta morphologie idéale naturellement et durablement
• Renforce ton système immunitaire avec le mécanisme d’auto-guérison
• Booste ta perte de graisse
• Détoxifie ton corps grâce à la régénération cellulaire
• Normalise ta glycémie en stabilisant ton insuline
• Améliore ta qualité de vie en activant ton processus anti-âge naturel
• Rétablis ton équilibre avec un jeûne liant corps, âme et esprit
• Protège-toi contre les maladies comme le diabète et les maladies cardiaques
• Réduis ou préviens allergies et inflammations

Jeûne selon ton emploi du temps
✅ Doux – 12:12 | 13:11 | 14:10
✅ Modéré – 15:9 | 16:8 | 17:7
✅ Intense – 18:6 | 19:5 | 20:4

Tu attends quoi ?
Tu te sentiras bien, c'est garanti ! Télécharge Fastic gratuitement !

Études sur le jeûne intermittent : fr.fastic.com/intermittent-fasting-studies

Garantie bien-être Fastic Plus : fr.fastic.com/feel-good-guarantee

Le jeûne intermittent ne convient pas aux femmes enceintes/allaitantes, aux enfants de moins de 18 ans ou aux personnes souffrant de troubles alimentaires.

fr.fastic.com/disclaimer
*Les résultats individuels peuvent varier