À propos de 세줄일기
Une fois par jour, avant de vous coucher, organisez votre journée.
Quelle a été ta pire journée aujourd'hui ? Versez toutes les émotions négatives avec un cœur honnête.
Qu'est-ce qui était bien dans ta journée d'aujourd'hui ? Écrivez votre « sentiment » brièvement et avec force, comme les choses qui vous rendent heureux, les choses qui vous émeuvent, les choses que vous souhaitez, les objectifs, etc.
Quels sont vos objectifs pour demain ? Après avoir résumé les points clés sur lesquels vous devez concentrer votre énergie, écrivez des actions précises.
Quelle a été ta pire journée aujourd'hui ? Versez toutes les émotions négatives avec un cœur honnête.
Qu'est-ce qui était bien dans ta journée d'aujourd'hui ? Écrivez votre « sentiment » brièvement et avec force, comme les choses qui vous rendent heureux, les choses qui vous émeuvent, les choses que vous souhaitez, les objectifs, etc.
Quels sont vos objectifs pour demain ? Après avoir résumé les points clés sur lesquels vous devez concentrer votre énergie, écrivez des actions précises.
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