À propos de COACHEDbySAB
COACHING PERSONNALISÉ 1:1
- programme de formation personnalisé
- des protocoles nutritionnels personnalisés
- vérifications hebdomadaires
- communauté de femmes pour vous soutenir, vous motiver et vous inspirer dans votre cheminement
Vous aurez accès à l'application COACHEDbySAB où seront vos protocoles personnalisés. Dans l'application, vous pourrez enregistrer votre poids, votre sommeil, vos photos de progression, votre consommation d'eau, votre pourcentage de graisse corporelle, vos objectifs et vos habitudes et bien plus encore !
Nous nous concentrons sur la forme, la surcharge progressive et des conseils d'entraînement approfondis pour vous aider à vous améliorer et à grandir dans la salle de sport. Je vous apprends à vivre une vie bien équilibrée tout en mangeant vos aliments préférés et en passant du temps avec votre famille et vos amis. Ensemble, nous approfondissons le travail sur l'état d'esprit, car il joue un rôle important dans votre vie quotidienne.
Je vais vous apprendre à créer des habitudes et à vous y tenir pour vous permettre de réussir à long terme ! Nous travaillons côte à côte 1: 1 pour créer le style de vie le plus sain et le meilleur pour vous !
Vive les nouveaux départs et un changement de vie !
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Nous nous concentrons sur la forme, la surcharge progressive et des conseils d'entraînement approfondis pour vous aider à vous améliorer et à grandir dans la salle de sport. Je vous apprends à vivre une vie bien équilibrée tout en mangeant vos aliments préférés et en passant du temps avec votre famille et vos amis. Ensemble, nous approfondissons le travail sur l'état d'esprit, car il joue un rôle important dans votre vie quotidienne.
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