À propos de Alex Levand
Entraîne-toi avec Alex Levand, coach de musculation et fitness avec +72 millions de vues et +720 000 abonnés.
Perte de poids, prise de masse ou un physique athlétique, je vais t’aider à réussir ta transformation physique et être en meilleure santé avec l'appli Alex Levand.
Des programmes d’entraînement très efficaces avec des séances entre 20 et 40 minutes que tu pourras faire partout, avec et sans matériel (bandes élastiques, AB-Wheel…).
D’une durée de 1 à 12 semaines selon tes objectifs et ta disponibilité.
Obtiens des résultats rapidement et efficacement : perte de poids, prise de masse, physique athlétique, silhouette affinée.
L’application Alex Levand, c’est :
- +120 séances d’entrainement en vidéos gratuitement
- +400 exercices d’entrainement expliqués
- 9 guides d’apprentissage pour t’aider à bien faire les exercices sans te blesser : pompes, squat, fentes, abdos, gainage…
- Des recettes rapides, délicieuses et peu caloriques
- Des articles sur la musculation et nutrition
Version PRO :
- Plus de 15 programmes d’entrainement tous niveaux (entre 1 et 12 semaines)
- +100 séances d’entrainements (full body, abdos, pecs, bras, fesses…)
Je mets des nouveautés chaque semaine, alors plus d’excuse pour ne plus s’entrainer !
Si tu as des questions ou suggestions, contacte-moi sur l’adresse app@alexlevand.com
À tout de suite pour commencer ta transformation !
Alex Levand
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